علم الريفليكسولوجى او الإنعكاسات

الريفكلسولوجي}علم الإنعكاسات 

هو علاج استرخائي باستخدام الضغط أو التدليك لمناطق صغيرة أو نقاط انعكاسية على القدم أو اليد ويرجع التدليك إلى عصور قديمة ارتبط أساسـاَ بأساليب العلاج عند كثير من الشعوب القديمة

استخدموا التدليك منذ اثنتي عشر قرنـاَ ق.م

وفي الصين استخدم كطريقة للعلاج كذلك في الهند واليابان

ويعتبر طريقة سهلة وطبيعية ومتكاملة حيث تعمل على استثارة عمليات الشفاء الذاتية بالجسم وبذلك يمكن علاج كثير من الحالات آلام الظهر ومشكلات الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي والعجز الجنسي وعدم التوازن الهرموني والأرق والتوتر وأعراض القولون العصبي والإمساك وغيرها

ويتم العلاج دون التدخل ويكشف القصور إذا كان يعمل أقل من 100% .

وطريقته تتم على جلسات يومية متتالية أو يوم بعد يوم

أهمم ميزات هذا العلاج.......

لا تستخدم فيه المواد الكيميائية كما أن المعالج يتمكن من أخبار المريض بمشاكله الصحية دون أن يبوح المريض بشكواه وقد تتم الاستفادة في نواحي أخرى وغير الهدف الذي جاء من أجله المريض مثل

ط تقليل التوتر والإرهاق العصبي وزيادة الاسترخاء

ط تنشيط الدورة الدموية .

ط استعادة الحيوية والنشاط .

ط تنشيط وظائف الكلى

ومن أهم التأثيرات الفسيولوجية:
· ارتفاع حرارة الجلد .
· تحسن التنفس وطلاقته .
· زيادة المدى الحركي للمفاصل .
· زيادة القوة العضلية .
· زيادة سرعة عمليات الاستشفاء.
· تقليل الشعور بالألم

بالإضافة إلى خدمات العلاج الطبيعي لمعالجة:
§ حالات الشلل وضمور المخ .
§ آلام المفاصل والعضلات .
§ تأهيل ما بعد جراحات العظام المختلفة .
بالإضافة لجلسات مساج.

لندن: «الشرق الأوسط»
الريفلكسولوجي فن أو علم يعتمد على استغلال نقاط الضغط والاستجابة المتمركزة في القدمين، أي النقاط التي تتوافق مع أعضاء وغدد الجسم وأطرافه الأخرى فترسل له إشارات واضحة لتهدئه وتخفف من درجة الإرهاق فيه. ويعتبره الخبراء علاجا لا يساعد على إراحة القدمين حسب، وانما أيضا على تخفيف الاجهاد والتوتر في مختلف أطراف الجسم الأخرى، علاوة على كونه يساعد على التغلب على بعض الأمراض على المدى البعيد بالتنبيه لها. وقد يبدو غريبا أن يكون التركيز على القدمين لمعالجة اجزاء أخرى من الجسم، لكن بالتجربة وحدها يمكن توضيح مدى هذا التأثير الشامل على الجسم.  

الطريقة: يتم تطبيق هذا العلاج، بالجلوس أو التمدد على طريقة التدليك الاعتيادي، مع ضرورة ارتداء ملابس مريحة. بعض المتخصصين يبدأون العلاج بحمام دافئ تنقع فيه القدمان بمياه معطرة بزيوت خاصة، بينما يفضل البعض الآخر البدء بتدليك خفيف للرقبة أو الوجه والأكتاف، قبل التحول إلى القدمين. وبغض النظر عن الطرق التي يفضلها ويتبعها المتخصصون، فإن الأهم هو الاسترخاء التام للاستمتاع بمزاياها. الفوائد: الريفلكسولوجي أكثر من تدليل وأقل من علاج. عندما يقوم به متخصص ماهر، فإنه يستطيع أن يخبرك عن الأعضاء الضعيفة في جسمك أو الحساسة التي يمكن ان تسبب لك بعض المشاكل حاضرا أو مستقبلا. وفي الوقت الذي لا يمكن لأي متخصص، مهما وصلت درجة مهارته من «تشخيص» اية حالة كما يفعل الطبيب، فان الطريقة تنجح في غالب الأحيان ان تعرف ما اذا كان هناك توتر أو ضعف في أجزاء اخرى من الجسم، وطبعا فإن العمل على تلك المناطق من شأنه ان يساعد على تخفيف الاجهاد الجسدي المرتبط بها. وحسب رأي الخبراء والمجريات، على حد سواء، فإنها طريقة مفيدة جدا في التخفيف من آلام ما قبل الدورة الشهرية عبر تخفيف التوتر المرتبط بالتشنجات الناتجة عنها. أكثر المستفيدين: كل من يريد أن يدلل نفسه وجسمه ويخفف من آثار الإجهاد والإرهاق، رجلا كان أو امرأة. لكن تبقى النساء أكثر المستفيدات لأنها طريقة رائعة لكل من تعاني من أعراض ما قبل الدورة الشهرية أو الاضطرابات المرافقة لها، وكل من ترتدي أحذية بعكوب عالية بشكل يومي، وما يصاحبه من آلام في القدمين، أو فقط من تعاني من ضعف في الدورة الدموية، أو تمشي أو تركض في معظم الأحيان بسبب مسؤولياتها الكثيرة وتريد بعض الوقت لنفسها. والأهم انه بإمكان اي واحد منا القيام بها في أوقات فراغه، أو ما بين ساعات العمل، لأنها لا تحتاج إلى ملابس خاصة أو جهد.

السلبيات:بعض الأشخاص لا يحبون ان يلمس أحد أقدامهم، لأسباب عدة. إذا كنت واحدا من هؤلاء، فهذه الطريقة ليست لك. أما إذا كان السبب هو شعورك بالدغدغة، فلا داعي للقلق، لأنك لن تشعر بها، فخبراء هذا الفن يؤكدون أن سرعة التأثر بالدغدغة عند ملامسة القدمين ما هو إلا علامة من علامات التوتر، وبالتالي فان تدليك القدمين بهذه الطريقة أحسن طريقة للاسترخاء والتغلب على هذا الإحساس. لكن هذا العلاج ممنوع منعا باتا على الحوامل

الرفلكسولوجي يعطي الطاقــة والقوة والاتزان لكل الغدد الموجودة في الجسم.

يهدف علم الرفلكسولوجي إلى إعادة التوازن للجسم وتقليل التوتر واعادة الحيوية والنشاط والشفاء أيضا بإذن الله عز وجل ـ

كما يهدف إلى إعادة انسجام وتناغم ألاعضاء وصحة جيدة وبشكل طبيعي. 

آلية عمل الرفلكسولوجي:

علميا أن تنشيط النقاط الخاصة بالرفلكسولوجي يدفع الدماغ إلى إفراز مواد طبيعية مسكنة ومهدئة ترخي في الوقت نفسه التوتر العضلي مما يسهل جريان الدورة الدموية واللمفاوية والطاقة بشكل أفضل.

تعود جذور هذا العلم إلى أكثر الحضارات قدما كالحضارات الهندية والمصرية والصينية.

فوائد الرفلكسولوجي:

إعادة الشباب

 إعادة الرشاقة

المحافظة على الصحة

 الصيانة من الأمراض

 الاسترخاء الجسدي

 تخفيف الألم